YONEX--ARMORTEC900 TECHNIQUE--

★ラケットプラザ　ARMORTEC900　TECHNIQUE★


ぱぱさん用に購入しました♪

購入した訳：ぱぱさんに黙ってナノ9000を使うｗ

クリアーが飛ぶ飛ぶｗ　
以前使用した時、シャフトが硬かったため手首・肘が痛くなり、
「飛ばないっ～」と、すぐ諦めてぱぱさんの元にｗ

今回、黙って使用した事、使用感をぱぱさんに伝えたら・・
「ラケットのスウィングスピードが上がってるからじゃないの？」っと！！
褒めてる？？・・・うそです・・　ぱぱさんのおかげです。。

そうなんだぁ？　と思い。

じゃぁ～　ナノ9000使わせて～
(返してくださいなぁ！　もともと　私のなんでｗ)

と言う事でｗ　
新しいラケット購入しよう～？！
決まったのが♪　
シャフトの硬いARMORTEC900　TECHNIQUE を
ラケットプラザで購入しました。

さてさて、どんなもんなんでしょうか？ｗ

えっ～ｗ　ぱぱさん私の我がまま聞いてくれてありがとう♪

キツかった～ (大汗

--ナノ9000手元に戻るの巻ｗ--

　←でっかい画像でみれますが！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボロボロです・・【泣

場所：Ｓ７中　ＵＤク １９時から２１時まで
基礎練習：基礎打ち・試合

ぱぱさんのナノ9000を(勝手にｗ)持ち出して、
UDクの練習に行きました♪

自分のラケットで・・
クリアーが飛ばなくなったような感じがしたので・・・

筋力ＵＰ？＋バランス！！

★パワーブロックダンベル★

腰痛持ちですｗ

若かりし頃(１０代)はｗ　バドミントンをやっていて、
腰が痛い～なんて言って事はありませんでしたよｗ
※中学バドミントンクラブで覚えているのは、
試合より基礎練習(腕立て・腹筋・背筋・フットワーク・素振り)ですねｗ

高校に入学してｗ
いきなり・・・文化部へ・・　ちなみに美術部ｗ
バドミントン部なかったもんで　(泣

腰にきましたねぇ～・・　運動続けておけばよかったと・・

つくづく、思う自分がいますｗ


(●･ω･)σ☆:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:☆а(・ω・○)

普段、ＰＣの前に同じ体制で何時間も・・　やばいですｗ　
--ＰＲ--　ＤＵＯＲＥＳＴを探そう♪ 　　・・・さすが・・高い　【驚

前衛の役目

場所：HB体育館 １３時から１５時まで
基礎練習：基礎打ち・試合


ＵＲバド基礎打ち画像をとりました
・・・一人一人個性があり、直す箇所がいっぱいです。

天然ＹＳさんがムービーを持って来ており、
自分の姿を記念？ｗに残したいとの事
しかし・・そのムービー借り物・・・三脚あらず・・
三脚貸しましたｗ

私も練習風景を撮ろうかと思いムービーを持ってきてましたｗ

ぱぱさんからダメだし：ムービーの撮り方に問題あり・・　
バドミントンはシャトルが映らないとダメ
ネットと水平・・曲がってましたｗ

前かがみで構えて！

シャトルをとらない！と、ぱぱさんが言い出したｗ

場所：ＣＨ小学校 １９時から２１時まで
基礎練習：基礎打ち・試合


IDのKちゃんは、直立不動でｗ
ラケットの振りが小さく、あらゆる所にシャトルを狙って打ちます。
生きてるシャトル！！　
ネットぎりぎりでコースのついたシャトルを打てる。

バドミントン--素振り--

行った時間が・・・８時過ぎ　

ぱぱさんのミィーティングが長引くｗ



場所：Ｃ○Ｃ １９時から２１時まで
基礎練習：ドライブ　スマッシュ

春分の日--バドミントン開放日--

場所：TB体育館　１８時から２０時４５分まで
基礎練習：基礎練習

所属チーム練習日だったんですが・・・２面しかないため
ぱぱさんとＴＢ体育館に！

６時過ぎに・・コスさんがまたもやいましたｗ

わたし用？練習メニュー

を！　ぱぱさんがこれから考えてくれます♪(でも・・不安；)

場所：Ｃ○Ｃ １９時から２１時まで
基礎練習：私用練習メニューとドライブ

さて？　どんな練習メニューなんでしょうか？？ｗ

ＵＲバド--珍しく５人♪--

今日は、３人で練習かと思いきやｗ　５人です！！
試合ができますね♪

場所：HB体育館 １２時から１３時まで
基礎練習：基礎打ち・試合

ラケットは体の前♪　８の字=無限大　振り切ってすぐ構える！

教室で教わった事、忘れてました・・
初心に戻ってみると、あれも？これも？とｗ