棚の上に無理して何十kあったか?? 乗せようと・・
腰が絶えられず落としました。
その時 捻った模様。
仕事が終わって、バド練習している時 異変を。
後ろに下がってクリアなどを打った時の腰の捻りが重なり
帰宅した時には、右側に激痛が・・
小走りしただけで腰 背中 お腹に激痛が
痛さで気持ち悪くなってしまいました。
11/5に団体の試合があると言うのに・・
急きょ・・コルセットを購入・・
腹巻を購入 腰の筋肉を温めましたが・・
良くならず。
11/7 今現在痛みは落ち着きましたが、以前と違う痛みが残ってます。
動かすと筋肉が温まり痛みも減りますが、止まると痛みがまします。
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