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HOME[PR]怪我・故障腰を痛めました(泣

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2016-12-09-Fri 07:03:46 │EDIT
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腰を痛めました(泣

2011-11-01-Tue 21:32:58 │EDIT
 仕事で重い荷物を扱ってます。

 以前から持っている腰痛・・
 
 度を越しました。
 棚の上に無理して何十kあったか?? 乗せようと・・
 
 腰が絶えられず落としました。

 その時 捻った模様。
 
 仕事が終わって、バド練習している時 異変を。

 後ろに下がってクリアなどを打った時の腰の捻りが重なり

 帰宅した時には、右側に激痛が・・

 小走りしただけで腰 背中 お腹に激痛が
 痛さで気持ち悪くなってしまいました。

 11/5に団体の試合があると言うのに・・

 急きょ・・コルセットを購入・・

 腹巻を購入 腰の筋肉を温めましたが・・

 良くならず。

 11/7 今現在痛みは落ち着きましたが、以前と違う痛みが残ってます。

 動かすと筋肉が温まり痛みも減りますが、止まると痛みがまします。


 
 

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