く・苦しかったです・・(+o+)

　TB体育館　バドミントン練習　最終日だったので
　行ってみました。

　肘の具合も少しは良くなったので、
　市の教室だったら、軽く・・楽勝っしょ

　と思っていました。

　
　考えと感覚(動き)は、まったく違いました。

考えない練習

　
　小池龍之介さんの本に出会いました。
　
　スポーツメンタルの本も持っていますが、
　自分にとって↑何かが違います。

　
　
　
　
　

　
　

　

旦那と組んで

　
　久しぶりに、ＰＤさんの練習に参加しました
　
　ＴＢ体育館　9-12　ビジター：600円
　
　おいさんと組んで試合に臨むと、
　何故か・・・普通に出来ません

　自分、「　何を気にして試合に臨んでいるのか？　」

　決して決めに走っている訳でもないのですが・・

【ぽっこりおなか】はヤバイ？！

　　
　　なんて・・タイトルでしょう・・


　　
　　すっごく・・悩んでいます。
　　
　　
　　原因は！　

　　これだと思ってます　

　　

１８日から

　　

　　バドミントン復活します♪


　　ぱぱさんの真似して

　　【レーシック】を受けました。

　　　
　　

高い壁にぶち当たってます。

　　
　　かなり・・ブログがおろそかになってます

　　
　　これから、ちょこちょこＵＰしていきます

腰痛持ちですｗ

若かりし頃(１０代)はｗ　バドミントンをやっていて、
腰が痛い～なんて言って事はありませんでしたよｗ
※中学バドミントンクラブで覚えているのは、
試合より基礎練習(腕立て・腹筋・背筋・フットワーク・素振り)ですねｗ

高校に入学してｗ
いきなり・・・文化部へ・・　ちなみに美術部ｗ
バドミントン部なかったもんで　(泣

腰にきましたねぇ～・・　運動続けておけばよかったと・・

つくづく、思う自分がいますｗ


(●･ω･)σ☆:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:*:;;:･:;;:☆а(・ω・○)

普段、ＰＣの前に同じ体制で何時間も・・　やばいですｗ　
--ＰＲ--　ＤＵＯＲＥＳＴを探そう♪ 　　・・・さすが・・高い　【驚

ＵＲバド--珍しく５人♪--

今日は、３人で練習かと思いきやｗ　５人です！！
試合ができますね♪

場所：HB体育館 １２時から１３時まで
基礎練習：基礎打ち・試合

ラケットは体の前♪　８の字=無限大　振り切ってすぐ構える！

教室で教わった事、忘れてました・・
初心に戻ってみると、あれも？これも？とｗ

各学校の体育館は！

卒業式準備のため、使用が出来なくなります！

そう！　所属スマクラブも２週連続でお休みに。

しかしですよｗ　いろいろな所に顔を出している私♪

今週は何とかバドミントンが少し出来そうです・・

来週3/13～3/19にかけては、バドミントンが出来そうにありません・・

誰か声掛けてくれないかなぁ～ｗ　

体を動かしていないと、気が・・爆発しちゃいそうぉ～！

なんで？ そういう態度かな・・？

ぱぱさんの事ではありません♪
いつも通り、８時ぐらいまでドライブ・プッシュ練習をしてから
ミックスダブルスを始めました。


場所：Ｃ○Ｃ １９時から２１時まで
基礎練習：ドライブ・合同試合

男子女子で番号を決めて同じ番号の方と組むんですが・・
前に１度組んだ事のある男子高校生でした。