私の中のバドミントン意識改革!!
①体勢・構え
ラケットは体の前 リストスタンド肘はなるべく体の真ん中に
脇を締める バックハンドで構える
②体重移動
体重移動して、斜め前でシャトルを取る 前衛時、斜めに飛びつく
③打ち方
半身になって後ろに下がり高い位置で前で取る
④返球
ストレートで来たものをストレートで返さない
少しでもずらす(クロス)
ぱぱさんから言われた事
上手い人が相手の場合、同じ所に返したら前に落とされて終わりだよ
コースを変えて打つ事(相手を動かす)
URバドでの反省点:
前衛での失敗が目立った・・やはり・・決めようとしているのか・・
バックで全然構えていない 動きも悪い
大きな動きをしないで、打ちたいですね♪
そのためには!! ・・・・・考え中ですw
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