く・苦しかったです・・(+o+)

　TB体育館　バドミントン練習　最終日だったので
　行ってみました。

　肘の具合も少しは良くなったので、
　市の教室だったら、軽く・・楽勝っしょ

　と思っていました。

　
　考えと感覚(動き)は、まったく違いました。

シャドーボクサーもといシャドーバドミントン

　お休み中の私は、家でシャドーバドミントン

　素振りです。
　
　かっこいい振り

　おいさんの真似をして打ちたいけど・・無理っぽい。

　うまい人は、打ち方が綺麗でかっこいい
　

考えない練習

　
　小池龍之介さんの本に出会いました。
　
　スポーツメンタルの本も持っていますが、
　自分にとって↑何かが違います。

　
　
　
　
　

　
　

　

牛乳を飲もう！！

　ためしてガッテンより
　血液からツヨくなる！熱中症で死ぬもんかＳＰ　

　暑さに強い体とは、
　汗をかきやすく、体温が上がりにくい体。
　

テニス肘悪化

　
　６月の終わりから練習、試合を止めています。

　
　肘と前腕上腕の筋肉の痛みが増した事

　バドミントンをやっていて、気持ちが前に比べ、
　ネガティブ系になっています。


　とりあえず、１ヶ月程バドミントンから離れます。

　
　

旦那と組んで

　
　久しぶりに、ＰＤさんの練習に参加しました
　
　ＴＢ体育館　9-12　ビジター：600円
　
　おいさんと組んで試合に臨むと、
　何故か・・・普通に出来ません

　自分、「　何を気にして試合に臨んでいるのか？　」

　決して決めに走っている訳でもないのですが・・

第８回袋井市ｵｰﾌﾟﾝ混合ﾀﾞﾌﾞﾙｽ大会

　　
　＜１部・２部大会＞の２部に出場しました！！


日時　　平成２３年　１月２３日（日）　８：３０開場

会場　　小笠山総合運動公園ＥＣＯＰＡ　　サブアリーナ（８面）

方法　　予選リーグ／決勝トーナメント

参加費　１５００円／ペア

〆切り　平成２２年１２月３１日（金）

詳細＞＞袋井バドミントンクラブ

内側からキレイに♪

今年は内側からキレイに♪加熱できる『オメガ3オイル』はコレです！

グリーンナッツオイル　200ml
（別名：インカインチオイル、サチャインチオイル、サッチャインチオイル）
オメガ３とオメガ６が好配合！
亜麻仁油ではできなかった加熱調理がOK！

速い球を打つバドラーに弱い・・自分

　

　２１回YD町バド大会

　１０月１７日　日曜日
　　
　男女ダブ１・２・３部　ミックスダブ１・２部　

　初！　参戦・・。

　毎度の顔ぶれ
　しぞーか人ばっかり。

　

無差別級！！

　場所：HB体育館　
　日時：10/11(日) 体育の日

　
　男女シングルス
　男女ダブルス

　
　部が分かれてません！！

　混合です！！