すまっしゅを打ち込め！！　やるぞっ～バドミントン♪

おばさんでもスピードのあるすまっしゅを打てるよ！目指せ！オグシオ！( ・∇・)バドミントン最高！　

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2025-08-25-Mon 00：11：02 │EDIT

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場所：Ｓ○Ｓ体育館　８時３０分から１６時３０分ぐらいまで

試合内容：ミックスダブルス　くじ引きで番号を決定
　　　　　　主催の方が決めた番号で男女ペアーを組む
　　　　　
ラリポ１７ポイント　３セットマッチ２セット先取：３セット目は５点先取で勝敗が決定
１枠：男女６人ずつ　１人：３試合　相手が替わる　
自分(女)から見て対戦相手の(男性)が同じ設定　　
午後：全勝男性と女性が反対の異性と組む(いろいろな方と組めるｗ)　　
参加費：１０００円　　１・２位　男・女性に賞品　飛び賞・参加賞も出ました♪

[0回]

【まだまだ続くよ～♪】

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★色色★　

お買い物♪　動画・静止画像！　２着目！　

2007-02-12-Mon 19：31：27 │EDIT

【家電のＳＡＫＵＲＡ】　サンヨーMPEGムービーカメラ Xacti DMX-CG6
送料無料！【DMXCG6】購入しちゃいました♪

★きゃぁきゃぁ♪　念願？のムービーをぱぱさんが買ってくれました
結構、悩んだんですよ♪　デジカメとムービーを２つ？　デジカメのみ？　

ぱぱさん：「何に使いたいの？」
私：「うんんっ・・悩　ブログやＨＰに画像を載せたい♪
　　　文章だけだと、上手く伝わらない
　　　(うまく表現・言葉にできまへん　泣)　からなぁ～　」

ＳＡＮＹＯ--デジタルムービーカメラ--
デジカメ？ブログ--情報満載♪--各種レビューありｗ
ＸａｃｔｉＴＶ　--ザクティテレビ--撮影：DMX-HD1Aにて！
オグシオちゃん達が可愛く映ってますよ♪

操作を完璧に覚えてｗブログに画像を載せられたらなぁ～と思います♪

[0回]

【まだまだ続くよ～♪】

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主婦のバド

レベルが違うので・・・

2007-02-11-Sun 22：52：54 │EDIT

場所：H部体育館　１８時から２０時４５分まで
基礎練習：２１ポイント　ラリポ制

Ｉ・バウワーさん　頑張って人数を集めてくれたんですが・・

[0回]

【まだまだ続くよ～♪】

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集中力！と意識！

視野を広げる・・えっ？

2007-02-10-Sat 15：07：20 │EDIT

場所：ＪＳＴ９時から１２時まで
基礎練習：基礎打ち・試合

サーブ・レシーブする時：相手の二人の位置とコート両隅を視野に入れる！
　　　　　　　　　　　　　　　そうすると！
　　　　　　　　　　　　　　相手がどんな動き・構えでいるのか？
　　　　　　　　　　　　　　冷静に見れるとの事？ｗ
　　　　　　　　　　　　　　余裕で空いてる・打ちたい所に打てるとぱぱさんが言っていた！　

[0回]

【まだまだ続くよ～♪】

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冬のバド

冬場の運動　--怪我の予防--　

2007-02-09-Fri 19：30：39 │EDIT

アキレス腱伸ばしてくださいねぇ～♪

社会人バドミントンを始めた頃、両アキレス腱と、
太もも裏側を痛めて、病院に通った事があります　(泣

急な運動したせいですね・・

特に冬場が１番危ないので、ストレッチは必ずしましょう！
　

[0回]

【まだまだ続くよ～♪】

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今日の練習内容

前でとって、飛びつきました！

2007-02-08-Thu 23：32：34 │EDIT

メンバーの方にガット張りを頼まれていたので、早めに行きました♪
と！言っても・・１９時１５分ぐらいでしたがｗ

場所：ＣＯ高１９時から２０時４５分まで
基礎練習：基礎打ち・試合

何とか抜歯した所の腫れと痛みが取れてきたので、
ぱぱさんと基礎打ちの時から前で取る！を意識しながらやってみました♪

[0回]

【まだまだ続くよ～♪】

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今日の練習内容

熱がありましたが！

2007-02-06-Tue 23：36：03 │EDIT

歯医者でもらった痛み止めを飲んだら速攻で熱と炎症が治まり？
バドミントンに行く事を決めました。

でもですね・・　熱が出ると、とってもだるいです　(泣

場所：ＣＨ小学校１９時から２１時まで
基礎練習：基礎打ち・試合

結構、人数が来てました♪　２月前半なのに・・暖かい・・
隅っこでｗ　ぱぱさんと基礎打ちを♪

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大会・試合結果

F枝にて！　バドミントンレディース大会♪

2007-02-04-Sun 20：34：49 │EDIT

ＵＲＡバドメン６人＋１人で参加！

場所：a worker体育館　８時３０分から１６時ぐらいまで
試合内容：チーム混合団体試合　女子　ラリポ２１ポイント　１セットマッチ
　　１枠４～５チーム：３枠１３チーム　枠内リーグ戦　４チームがトーナメントへ
　　１チーム：６名(いろいろなチームの方と)　参加費：１０００円　くじ付き♪
　　１・２位のチームに景品あり♪

早起きしちゃいましたｗ　７時に家を出たら・・待ち合わせ場所に
超～早く着いてしまいましたｗ　たまには良いかもです♪

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【まだまだ続くよ～♪】

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今日の練習内容

また、悩んでます・・　

2007-02-03-Sat 15：31：12 │EDIT

フットワーク・ラケットワーク・攻撃　最悪です！
特にぱぱさんと組んだ時なんか・・(泣
後、Ｙ子おねえと組んだ時なんかも・・

場所：ＪＳＴ９時から１２時まで
基礎練習：基礎打ち・試合

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バドにはBCAA

いつも　飲んでます！

2007-02-03-Sat 00：53：00 │EDIT

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コメント：飲みやすくなりました♪
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　　　　　　　　　　　　　　　　 ★ 水分補給は必ず！しましょう ★

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★プロフィール★

ＨＮ：れるむん♪
性別：♀
生まれ：１９６９年
趣味：バド
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自己ＰＲ(ﾟﾛﾟ;)：
バド歴４年目突入！
社会人クラブ多数所属してます　スマッシュを打ち込むのが
大好きです！(￣ー￣)ゞ
１部に挑戦！レベル的にはまだ２部で揉まれた方が？
成長したいんですが・・
ＫＡＮＡＲＡＺＵ（；´Д｀）
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ギクゥゥゥ!!暴露されそうｗ

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