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おばさんでもスピードのあるすまっしゅを打てるよ!目指せ!オグシオ!( ・∇・)バドミントン最高! 

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2024-03-19-Tue 11:32:03 │EDIT
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バド研マスター様♪

2007-11-14-Wed 22:05:32 │EDIT
  

静岡講習会参加しました!
          
     めっさ♪

    楽しかったです!!



  上達したい!大人のための「頑張らない」バドミントン研究会 ブログより♪
   
  
内容:前衛の役割!


バド研マスターにお会いして♪
  
     そのまんまの方でした
     笑顔がとっても素敵!  
     バドミントンの楽しさ・面白さを教わりました♪

  
  ストレッチ重要です!
  
  肩の筋肉と股関節!!
  
  フットワーク!  
  試合で自分がシャトルを取るのを想定して動く。 

  
  前衛が使う打ち方!!

   ストップ・プッシュ・ワイパーショットのフォア・バック
   ラケットの面は寝かせない!
   立てる・・威力があるように見せる?ためw

  
  バックハンド練習必要です!!
  
   フォア〔利き腕〕は、誰でも出来ます。
   バックの練習をしましょう!!

  前衛はどこまで取るのか!
   決して、後ろ向きで取ることはしない守りの球になるから
   味方が打つと同じように、自分も打つぞ!取るぞ!
   の気持ちでリズムを取って置くこと。


  あっと言う間の3時間でした♪
  少し、前衛が好きになりました。
  
  今度は、ぱぱさんと一緒に参加したいと思います♪
  

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