場所:○部体育館 12時から13時まで
基礎練習:基礎打ち・試合
必ず!すまっしゅを打ち込みますw いい位置で!
あまりにも人(相棒・組んだ方)まかせでした・・
攻撃できると思ったら、とことんw 攻めの動き・打ち方をしていきます!
意識は常に持つこと! 雑念は入りませんよ!
シャトルが取れなかったり、動けなかったり、
組んだ人に悪いと思っちゃたりw と様々あると思いますが、
まず! 試合中1つでもいいので
意識する事!
今日の
意識♪
サーブレシーブの時、攻撃に転じる!(いつもロングロブ・・)
バックハンドの構えでレシーブ!(バックで取れた例がない・・)
自分の所に来たシャトルは、いい位置ですまっしゅ!(ドロップばかりで・・)
ラケットを長く持ち替えました!(クリアーがよく飛ぶw)
以上 4点を意識してやってみましたw
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