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おばさんでもスピードのあるすまっしゅを打てるよ!目指せ!オグシオ!( ・∇・)バドミントン最高! 

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2016-12-06-Tue 17:16:11 │EDIT
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インナーマッスル!!

2008-10-13-Mon 00:18:08 │EDIT
 
  


  自分・・姿勢が悪いです

  猫背? 腰痛・・

  内臓が下がっている??

  体重が軽いが・・お腹が出ている

  
  
失敗しないインナーマッスル強化
ライバルに負けない肩強化マニュアル
~あなたの練習方法は間違っている実業団選手も知らなかった
本当のインナーマッスル強化方法とは?~



  
  
     
  ㊤Tシャツの下に着てバドミントンに励んでます♪
  着るとですね! 背筋が伸びる感じ♪
  両肩が後ろに引っ張られる
 
  ㊦骨盤が"きゅっ"てなります。
  太ももの辺りも程よい締め付け感です
  家に居るとき㊤㊦を着ていると
  "シャキシャキ"体が動きます


  
  骨盤を固定してバドミントンをやってます。
  痛みが和らぎます。
  ゴムバンドを破壊してしまったので
  購入しました
  安いので、もう一つ購入検討中です
  

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