バックハンド ドライブ！

日曜日　ガット張りで腰を痛めた旦那（；´Д｀）
態勢が悪かったのか・・
バド練習日　行かれそうで、行けない。
行く準備が整ったのに、支度をしない旦那。
ちょっとイラっとくる。
自分はもう、行く気持ちになってしまっていたので、
旦那を措いてさっさとバド練習へ。
・・・私って結構・・冷たい奴である・・・　

ヨネックス ナノスピード９０００にガット！

旦那にガット張ってもらいました。
ヨネ　強チタンＢＧ６５　Ｔ１　マリンブルー
ガットの強さ　縦２２２１横２１２２ポンドでした←旦那から指摘ヽ（`Д´）ﾉ
目の前で見てました。

時間にして２時間半約３時間
ガットを半分？の所に印・・・？　
長さを測っていたのですが・・何のため？

面倒な所は横を張る時　織物ように、
上下交互にガットを通さないといけない。あたりまえかｗ

ご苦労様です！　態勢が悪くて腰を痛めたもよう・・
机の上でやってもらえばよかったかな？
　
出来具合！　カンカンに張ってあります！　

すべてのシャトルを取る気持ちで！

久々に日記書きます( ・∇・)　
月火水とバドはやっていたんですが・・
(_-_) ずーっと進歩なし状態が続いております。

すまっしゅを打ち込め ①全力＆コントロール

皆さんは、全力ですまっしゅを打ち込みますか？
全試合すべて全力は厳しいと思います！　特におばさん達は( ・∇・)

気の合う仲間で！

今月は２回Ｊすがあります( ・∇・)　
基礎練習「フットワーク・素振りなどなしｗ」
などは、いっさいしてないです(´ー｀)
イメージトレーニングのみ♪
若かりし頃は・・腹筋・背筋・腕立て・マラソンよくやりましたよ！

あれ？Ｗさん？

わぉ～お久しぶりです( ・∇・)
Ｋ原で「大変♪」お世話になっておりました。
ビジターで、Ｏさんが連れてきたそうです！

４人でバドミントン

１時間　基礎練習・・バックハンドドライブが打てません
残り１時間　試合！　前意識でやってますが、
最近あごが仰け反る「のけぞる」ような球を出された時、
フットワークが・・できない（；´Д｀）
予測「意識も」してないんだろうな・・とれるものはとる！　

取れるシャトルが取れていない

インディアカの方と合同で体育館を使う！
途中、人数が少なかったのか、１面使わせてもらう事に！

ための打ち方がうまいおばさん

Ｍ先生のお友達で○央の方です・・
名前は・・(´・ω・`)聞き取れなかったｗ
久々にためがうまい女性と試合が出来ました。
※名前聞きました！Ｎさん　学生時代バド経験あり！やっぱり♪

バックハンド ドライブ！

ヽ( `・ω・)ノ はぃっ！　今でも打ててません・・
これが、できればバドの幅も広がると思います。
ラケットの握り：イースタングリップからサムアップの瞬時変更ができてません。