寝坊ではありません(´・ω・`) 着いたの9時30分・・
支度が鈍い・・うちの旦那ヽ(`△´)/
場所:Jす 9時から12時まで
基礎練習:基礎打ち・試合
★シャトルが遠く「クリアー」に飛びません・・力が入らない・・(´・ω・`)
ドロップ、クロスドロップばかり今日はやってました。
★甘いロブばかりあげてしまいます。相手が同じLvだからいいものを、
上級の方だったら、いただきの球ですよ!
ロブでも攻めのロブを打ちたいです。前ポジションになっている人に
有効「よく私はやられます(;´Д`)」つい・・みとれてしまう?
足がその場で止まり、動きが遅れてあごが仰け反ってしまいます・・。
★バック側弱いです(´・ω・`)フォアーで周り込めなかった時の
バックでの対処方法を考えないと・・
うちの旦那だと、バッククリアーであっさり返せます。
クリアーとネットぎりぎりクロス
「○度クのMさんの神業です♪」が、できるようになりたい♪
★小窓を開けると涼しい風が~♪体からは汗が吹き出ています。
暑い~~(;´Д`)水分補給は必勝です!
やっぱり(*^▽^*)
BCAAでしょ!
1㍑を2本「二人分!」ちと、足りないかもです♪
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