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おばさんでもスピードのあるすまっしゅを打てるよ!目指せ!オグシオ!( ・∇・)バドミントン最高! 

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HOME[PR]今日の練習内容自作?ユニフォーム 

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2016-12-03-Sat 20:33:52 │EDIT
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自作?ユニフォーム 

2006-08-08-Tue 22:30:21 │EDIT
Uクロで買った、”ボディテック”にスマのロゴを左肩に貼り付けて行きました。
※うちの旦那さんが、プリントしてアイロンで貼っ付けて下さいましたw
夫婦の会話:「絶対気付かないよ! いや!気付くよ!」
静岡県:台風7号接近中!それでもバドミントンはやりますよ!( ・∇・)

場所:○千○小 19時から21時まで
基礎練習:基礎打ち・試合
 
基礎打ち時のバックハンドでのドライブがうまくいきません(;´Д`)
スピードが出ない上に、ネットに引っ掛けてしまいます・・
オグシオの様にはいきません(´・ω・`)
イメージトレーニングできてないぞい?σ(°д°*私の頭w

1ヶ月~(半年) ドライブを集中的にやろうと思っています。
スピード・落とす軌道・フォアーとバックの持ち替え

課題:試合時前衛が取るシャトルをバックハンドドライブで取りたい!
ショートサーブが甘かった!相手にボディープッシュを喰らった時に、
ドライブで返してみたい。(いつも、よけてしまうんです・・怖くて(;´Д`)
スマのMさんにボディープッシュしてもドライブで取られてしまいます。
時たま勢いあまって、後ろまで飛ぶことも♪
すまっしゅ・ドロップバックハンドドライブで取りたい!
すまっしゅ:こて技?ただ当てて前にちょこんっと落として・・
相手のいない所に強弱のあるドライブを打ち込む!
ドロップ:美味しいロブではだめ!山なりのロブ(相手に天井を見せる)・
速いロブドライブ気味(相手がジャンプしても届きそうでない)相手を見てコースを変える!

試合中基礎打ちでやっていない事をやると失敗する。試合中は、まず
コート内にシャトルを入れ、アウトにしないこと!!

Nさんにまた・・沢山言われてしまいました・・(;´Д`)
・「攻めるヽ(# `Д´)ノんだよ~~」ひぃ~
何でもかんでも上げてどうするよ??
まずは攻めて、ネット前で止める(努力を・・しろ 自分・・)!

・攻めろと言われたので、後ろから「ばんばん」打ってたら・・
なぜ?無理な体勢ですまっしゅを打つ?ヽ(# `Д´)ノひぃ~
相手の体制を崩す。強弱のある打ち方あるでしょうよ?
そう言えば、○度クのMさんに
同じすまっしゅを打ち込んでたら、相手が慣れてくるヽ(# `Д´)ノ」ぁぅ・・
一試合毎考えながらやってない証拠だよ(_-_)

・Yさんと組んだ時いつも態勢が崩されて、空きが出来打ち込まれる。
ポジションの取り方・上記に書いた通り(_-_) 攻めがなくて、守りばかり。
旦那曰く、「 慣 れ 」だよ!
私が思うに、「 繰り返しの練 習 」でできるんだよ!

Uクロ ”ボディテック”着心地Ok!
服が体にまとわりつかないです(*^▽^*) おすすめです! 安いしw
スマロゴ・・すぐ気付かれました( ・∇・)

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