静岡県:
台風7号接近中!それでも
バドミントンはやりますよ!( ・∇・)
場所:○千○小 19時から21時まで
基礎練習:基礎打ち・試合
★基礎打ち時の
バックハンドでの
ドライブがうまくいきません(;´Д`)
スピードが出ない上に、ネットに引っ掛けてしまいます・・
オグシオの様にはいきません(´・ω・`)
イメージトレーニングできてないぞい?σ(°д°*私の頭w
★1ヶ月~(半年)
ドライブを集中的にやろうと思っています。
スピード・落とす軌道・フォアーとバックの持ち替え
★課題:試合時前衛が取るシャトルを
バックハンドドライブで取りたい!
①
ショートサーブが甘かった!相手にボディープッシュを喰らった時に、
ドライブで返してみたい。(いつも、よけてしまうんです・・怖くて(;´Д`)
スマのMさんにボディープッシュしてもドライブで取られてしまいます。
時たま勢いあまって、後ろまで飛ぶことも♪
②
すまっしゅ・ドロップを
バックハンドドライブで取りたい!
すまっしゅ:こて技?ただ当てて前にちょこんっと落として・・
相手のいない所に強弱のあるドライブを打ち込む!
ドロップ:美味しいロブではだめ!山なりのロブ(相手に天井を見せる)・
速いロブ
ドライブ気味(相手がジャンプしても届きそうでない)相手を見てコースを変える!
★試合中基礎打ちでやっていない事をやると失敗する。試合中は、
まず!
コート内にシャトルを入れ、
アウトにしないこと!!
★Nさんにまた・・沢山言われてしまいました・・(;´Д`)
・「
攻めるヽ(# `Д´)ノんだよ~~」ひぃ~
何でもかんでも上げてどうするよ??
まずは攻めて、ネット前で止める(努力を・・しろ 自分・・)!
・攻めろと言われたので、後ろから「
ばんばん」打ってたら・・
なぜ?無理な体勢ですまっしゅを打つ?ヽ(# `Д´)ノひぃ~
相手の体制を崩す。強弱のある打ち方あるでしょうよ?
そう言えば、○度クのMさんに
「
同じすまっしゅを打ち込んでたら、相手が慣れてくるヽ(# `Д´)ノ」ぁぅ・・
一試合毎考えながらやってない証拠だよ(_-_)
・Yさんと組んだ時いつも態勢が崩されて、空きが出来打ち込まれる。
ポジションの取り方・上記に書いた通り(_-_) 攻めがなくて、守りばかり。
旦那曰く、「
慣 れ 」だよ!
私が思うに、「 繰り返しの
練 習 」でできるんだよ!
★Uクロ ”
ボディテック”着心地Ok!
服が体にまとわりつかないです(*^▽^*) おすすめです! 安いしw
スマロゴ・・すぐ気付かれました( ・∇・)
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