場所:中○高校 19時から20時45分まで
基礎練習:基礎打ち・試合
すま&コモ合同
試合が近いので、練習をと思い旦那と参加。
うまい方にしごいてもらおうと思っていたんですが、
今日はいらしておりませんでした。
今日の意識した事:重心前、後ろにも目←フットワークで!w
握りの変更意識←気にしていたら、クリアーがかなり
ヒットして高く後ろに飛ばせた。バック側がまだ反応できていない「練習!」
二等辺三角形←サイドの守り。
相棒の対角線上、空いている所にすばやく移動。
前で取る←バックハンドでドライブを!
なんですが・・うまくいきません「これも練習!」
今日できたこと:(*^▽^*)
溜め打ちができるように。
これは、旦那があみだした?練習法なんですが、
ドライブ時、ラケットを当てにいくのではなくて、
直前まで待って「待って♪」
ラケットを振る「押し出す?」方法です!
ちょこっとだけできるようになりました(´ー`)
[0回]
PR