午後・・親知らずを抜歯しました(虫歯で (泣)
医者からは、激しい運動とアルコールは控えてくださいね!!
と言われていたのに、バドミントンに参加!!
C○Cは、初心者の方が多いので、動き回る事はありませんw
が!! ぱぱさんとのドライブ練習で一汗掻(
か)きました
それが、悪かったのか (泣 疲れが急に出て、熱が!!
ぱぱさんにいつも言われている事なんですが!
★体の前でシャトルを取る(
重心移動しながら)
ドライブ練習をぱぱとしていて、速さには慣れた?つもりですw
その速さを増すためにw より前でシャトルを取る!!(怖いっ~w)
こっそり体重移動(左後足〔かかと〕から右前足〔つま先〕)を
してみました!! いい感じでシャトルがネットぎりぎりに越えました
打ちやすい?!って感じでしたね 意識しながらやりますね♪
C○Cのおじさま・おばさま方〔若い子もいますがw〕
来年もバドミントンを楽しくやっていきましょう♪
だんだん、うまくなってきているのでやばいですw
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