続いてw
すべてを!!決めてやろうぉ~とは思わない 今まで、普通に打って決まっていた
スマッシュ・ドロップ等は決まらなくなります。
自分が少しでも上達しているなら、相手もさらにw上達してます!
取られる事を前提で、相手の体勢を崩し攻める。 ラリーが続きます。
苦しいです。ラリー苦手です・・

自分達が有利な体勢になるまで耐えましょうw
そして!!
自分の打ち方を早く見つけましょう【安定させよう

】・・・w
シャトルを体の前で取る【さらに前で

w】
打った後、ラケットは体の前あるように
バックスウィングして打つ 必ず!!
【構えの状態でバックスウィング出来てるように癖付け

】
体重移動【左足に乗った時】してから
ラケットスウィング【振る速度は同じ】する。
↑ この感覚が一番むずい・・・

これが出来ないもんだから・・ネットに引っかかるのですw
目標!!
市民大会に出ている1部クラスの女性と少しでもラリーが出来る試合をしたい。
勝つのは・・・全然先の目標ですw
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