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おばさんでもスピードのあるすまっしゅを打てるよ!目指せ!オグシオ!( ・∇・)バドミントン最高! 

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HOME[PR]サーブ練習ショートサーブは?

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2016-12-09-Fri 07:03:06 │EDIT
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ショートサーブは?

2007-10-20-Sat 16:15:20 │EDIT
  
  バックハンドですか?


  フォアですか?

 
  
  私は、フォアで打ってます!
  ぱぱさんは、バックハンドです。


  

  打ち方は、それぞれですね♪
   
  うまいバドラーのサーブを見て・・真似するものの・・

  うまくいきません・・

  
  

    いっつも・・心配・・。。

 

  
    ネットより高くなった・・
    打ち込まれる・・
    同じフォームで打てない・・などなど・・

  
  UDクのMTさんに、よく言われます。
  「上がってもいいから、相手コートに入れろ!」

  入らない事には、試合は出来ません。。( ̄Д ̄;)  
  
  

  10/28 ぱぱさんと開放に行った時に、
      最初にサーブの練習をしたんですが・・ばらんばらん・・
      ひっかかるのは・・とってもまずいです
      
      
      【なんで?ひっかかるの?浮くの?】



      
      ぱぱさん曰く!

      『下から打ってるから!!』



   

   P218~ 【ショートサービス】

 


 フォアの場合
  ① ラケットを短く持ち、イースタンGからラケットを右に回す
  ② 肩関節支点にラケットを前方に振る。
    ラケット面は平らで、真っ直ぐ当てる。
  ③ フォロースイングは小さく 

 
   難しいですねぇ~ 繰り返しの練習は必要です。


    


   ショートサービスと、ロングサービスの練習・・・
          --BFoK バドバド日記(Q&A)-- 
            ↑こちらのブログが一番ためになります♪


ショートが、浮きすぎたり、ネットにかかる場合は、
最初に構えた、ラケットの面の角度を調整します・・・

ショートの場合も、ロングの場合も、
相手に読まれないように、目線は、
ネット上にある白帯を見るようにします・・・

1本1本が安定しない場合は、背筋を伸ばしたり、
シャトルを持つ腕を伸ばしてみましょう・・・

同じフォームから、ショートと、ロングを打ち分け、
なおかつ、それぞれのコースに打ち分けることが、
最終目標です・・・


これは、1人で行う練習ですが、反対側のコートに、
人を立たせて行うとより効果的です・・・

また、この練習をした後は、
練習のゲームで使いましょう・・・

1日や、2日では、効果は出ませんが、
1ヵ月後、2ヵ月後、○○ヶ月後には、
自分のものとなるでしょう・・・

私は、「ショートがニガテ」とか、
「ロングは出来ない」とか、言って、
練習をしなければ、
100年たっても出来ません・・・ (ー_ー)!!


          BFoK バドバド日記(Q&A)より引用

  その通りでございます!

  

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